06 Sep Como afrontar el primer día de colegio de tus hijos

Como afrontar el primer día de colegio de tus hijos

Escrito por Amanda García Rodríguez

Vuelve la rutina y los primeros días de colegio, y con ello, la preocupación de algunos
padres sobre la adaptación de los más pequeños al colegio.

Muchos niños pueden sufrir una respuesta de ansiedad y angustia cuando estos se
separan de sus padres en el colegio, respondiendo con un temor excesivo y llanto a la
marcha de sus padres que parece no calmarse con nada. Esto se debe a que la
repentina separación de sus padres desencadena en el niño una sensación de
desamparo e indefensión.

Por ello es importante, que, a la hora de dejar a nuestro hijo en el colegio,
establezcamos respuestas adecuadas y condiciones seguras que permitan regular al
niño, evitando así que se bloquee su sensación de seguridad y le permita explorar y
relacionarse con el medio de una forma segura.

Para ello:

• Establece rutinas y hábitos unos días antes del comienzo del curso escolar. Esto
le permitirá al niño prever y anticipar situaciones generando una sensación de
seguridad. Preparar el material escolar, establecer horarios y hábitos…

• Cuando llegue el momento de dejar a nuestro hijo en el colegio:

– Mantén una actitud tranquila y positiva con el niño. Recuerda que tu hijo se
regula a través de tu presencia.

– Acompaña, empatiza, válida y da nombre a su emoción  “Entiendo que te
sientas… (triste, enfadado, con miedo)”.

– Anticípale quién irá a recogerle al colegio y en qué momento lo hará.
Recuerda adecuar las palabras que utilices a la comprensión y edad del
niño, ya que los más pequeños no entienden aún el concepto del tiempo 
“Mamá regresará a por ti después de la hora de la siesta”

– Despídete con un beso o un abrazo y trata de no prolongar mucho la
despedida en el tiempo y no volver al lugar una vez ya te hayas despedido y
marchado.

– Puedes introducir algún ritual de despedida para anticipar tu marcha (un
choque de manos, un saludo especial…) o utilizar algún objeto de apego
(peluche, juguete…) que le sirva como transición a tu marcha y le brinden
seguridad.

– En niños más mayores podemos proporcionarles algunas estrategias de
afrontamiento que les ayude a anticipar situaciones que le generen
ansiedad para resolverlas.

– Los cuentos son una potente herramienta para ayudar a los más pequeños a
que comprendan la separación.

Lo importante en estos días es colmarse de mucha paciencia, comprensión y empatía
que nos permita acompañar a nuestros hijos en esta nueva y vital etapa de su vida.
¡Recordad que una vez nosotros también fuimos niños y pudimos encontrarnos con
estas dificultades!